🤖 专业应用：AI 膳食营养计算
录入一日三餐的食物与克数，AI 自动计算全天能量与三大营养素，并给出初步膳食评价。
⚠️
本网站为课堂模拟，内容不能替代营养师、医生的专业健康建议。
🍽️ 录入一日三餐
食物营养数据参考《中国食物成分表》课堂简化版（每100g可食部）。也可点击「一键填入示例菜单」快速体验。
📈 AI 计算结果（全天摄入）
对照大学生参考摄入量（DRI 课堂简化值：2200kcal / 蛋白65g / 脂肪66g / 碳水330g）
三餐能量分布
💬 AI 初步膳食评价
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以上为 AI 生成的初步评价，还需人工复核（核对食物重量、修正食材、判断结论合理性）。详见 人工复核板块。